Rädslan för hudcancer bör inte leda människor att undvika solsken och solarium. För lite sol försvagar immunförsvaret och därmed motstånd mot cancer.
Trots risken för hudcancer är sol och solarium nyttigt. Lite mer solsken kan öka hälsan och minska risken att dö i andra cancerformer, visar ny forskning.
Solen gör att kroppen producerar D-vitamin, vilket är avgörande för immunsystemets funktion optimalt. Därför D-vitamin-hjälpa till att förhindra en mängd olika sjukdomar, såsom rakitis, osteoporos, och diabetes. En forskargrupp från Institute of Cancer Research i Oslo varnar om att inte gömma sig i skuggan av rädsla för att få hudcancer. Det är en dålig idé, särskilt för skandinaver, vilket är visat i en ny studie.
– Risken för hudcancer är verklig, men de positiva hälso effekter du får av solen, uppväger riskerna. Även en måttlig exponering för solljus ger enorma hälsofördelar, säger ledaren för studien Johan Moan.
Du kan också få D-vitamin genom kosten, men som den viktigaste källan till D-vitamin kommer från solen, är det viktigt att komma ut i solen och dagsljuset. Detta gäller särskilt för människor som bor långt från ekvatorn som Svenskar.
Studien visade att personer som bor i norra Australien, inte långt från ekvatorn producerar nästan fem gånger mer vitaminD än människor i Skandinavien. Eftersom D-vitamin är bra för immunförsvaret enligt forskarna, förklarar förmodligen varför folk som drabbas av cancer i soliga länder som har en större chans att överleva.
Johan Moan uppskattar att Norge skulle vara cirka 300 fler dödsfall från hudcancer, om norrmännen i allmänhet skulle sola dubbelt så mycket. Å andra sidan kan det, enligt Moan MINSKA antalet andra dödsfall i cancer med cirka 3000

Tagged on: